Društvo odbojkarskih trenerjev Slovenije

Praktični prikaz vseh pomembnejših vaj

V tem sklopu bomo prikazali vse pomembnejše vaje, ki smo jih uporabljali skozi sezono. Prikazali smo vaje, ki smo jih uporabljali skozi celotno sezono ali samo v določenem delu sezone. Praktični prikaz omogoča pregled nad opisanim načrtovanjem in lažje sledenje predstavljenemu načrtovanju.

Zloži vse Razširi vse
11:10
1. Vaje osnovne tehnike
02:49
2. Učenje napadalnega udarca v K1
10:26
3. Osnovne tehnične in taktične naloge blokerja
03:13
4. Servis in sprejem servisa
06:39
5. Tehnika in taktika igre v obrambi
01:58
6. Učenje sistema igre v K1
06:22
7. Učenje in utrjevanje sistema igre v K2
00:59
8. Vadba prehodov iz K1 v K2